[...] zbić sobie wcześniej to 1-2kg i mieć spokój niż psychicznie się wykańczać przed zawodami i sobie normalnie jeść. O wiele lepiej to działa na człowieka niż jakieś głodówki gdzie dojdzie do tego stres to siły nam odchodzą. Na pobudzenie coś z kofeiną i tyle. Ja bym ci polecił amoka olimpu tani i dla mnie skuteczny. Pobudza w trakcie i nie ma po [...]
[...] coś zrobiłem, a nie w najlepszym momencie rozwoju odpuściłem. Motywacją są zawody, przede wszystkim, w klubie z brakiem możliwości rozwoju jest ciężko. Kto wie, czy Ty nagle gdzies nie wyjedziesz do większego miasta gdzie też będziesz miał możliwość rozwoju i wszystko się zmieni.. Wszystko jest możliwe. Nawet jak pojadę na te mistrzostwa, nic nie [...]
[...] nastraszyć) to dopiero poczuje się bezkarny...nic już Ci wtedy nie pomoże. Jak użyjesz to za g**** zgnijesz w pierdlu. wiec po co Ci to? ale fajnie np siedziec na przystanku gdzie jest z dwa osoby normalne a nie jakies koxy i pomyslec ze odemnie zalezy czy ci ludzi zobaczy jeszcze dom. mialbym wrazenie ze to odemnie zalezy zycie wiekszosci ludzi. [...]
[...] zaangazowania. trener Polonii Dariusz Fornalak: "Moja opinia będzie krótka, cieszę się ze zwycięstwa. Chciałbym za nią przeprosić wszystkich znawców futbolu w kraju. Czytam ostatnio wiele o naszym klubie. Nie są to rzeczy pozytywne. Polonia wygrała mecz i zdobyła trzy punkty w Orange Ekstraklasie, gdzie wielu widzi nas niechętnie".
[...] chodzi), który nie wiadomo jak znalazł się w necie i zupełnym zbiegiem okoliczności trafił do dyrekcji tej właśnie szkoły. Czy inny przykład też z niedalekiej przeszłości, gdzie sprowokowany nauczyciel wyszarpał ucznia za "szmaty". A i tu może być scenariusz typu. Kolega z klasy wiedział, że siedzisz na sfd i "Cię czytał" od [...]
[...] wiatm numer tajny (14:26) mi chce do lata jak najlepiej wygladac mam kase co bys na moim miejscu kupil za odywke zeby lapka poszla ? numer tajny (14:27) ? tomo (14:27) a gdzie ta łapka ma pójsć? numer tajny (14:27) zeby urosla numer tajny (14:28) z 2 cm tomo (14:28) acha, bo myślałem, że łapka ma pojsc gdziesz numer tajny (14:28) mysle nad [...]
[...] i różne ******ły.dzisiaj z z plecakiem cały dzień, o 9 wyszedłem z domu, wróciłem o 21.Ale lubie to, życie na pełnych obrotach. mój kumpel stoi na bramce w remoncie (pewnie tylko niwix wie gdzie to ) ale tutaj nie liczy się tylko wygląd..trzeba umieć walczyc, bo można szybko zakończyć kariere.
to są takie tam rózne aloesy na moją krtań jakies glony minerały mleczko pszczele probiotyki lycium - nie znam jeszcze jego wlasciwsoci kojot nie wiem kto wie gdzie moge i czy mozna doladowac konto kolezanki tak zeby sei otym nie dowiedziala, nie uzywając jej telefonu?
[...] też chodzą, bo można wrzucić fotkę na insta, można się pochwalić ;-) I to wszędzie jest. Bywam czasem na grupie biegowej ale rzadko, bo coraz częściej przypomina to tindera, gdzie laski w pełnym makijażu i skąpo ubrane bez kropli potu chwalą się zrobionym treningiem. Po treningu na siłowni też można taką fotkę wrzucić i już jest lans ;-) Wracając [...]
[...] na siłownie. Dieta dziś gruba tzn dużo węgli bo zajęcia do 15 00 m.in ćwiczenia na sali itp więc sam wysiłek fizyczny. Na teorii byłem już tylko duchem a myślami ch** wie gdzie Jutro w planach jest Basen+Siłownia z treningu napirdalam Plecy+Klatkę Piersiową głównie skupie się na 4 ćwiczeniach na klatke po 3 serie i to samo z plecami plus [...]
[...] starczy na 2 tygodnie i mono które mi powinno styknąć na 3-4 tygodnie. Obecnie dobrze się odżywiam ale schudłem przez grypę. W poniedziałek dam znać co i jak z dawkowaniem oraz z wymiarami. Kolagen dobrze działa , tam gdzie strzelało już sporadycznie strzyka to nie jest efekt palcebo ;) Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-04-29 18:59:08
[...] zrobiło wycinkę i jest bardzo zadowolona z efektów. Również przetestowałem wraz z IF i się sprawdziło idealnie w takim combo. 2. Na forum Doping są dwa duże tematy są, gdzie padły chyba wszystkie pytania, zapytania, informacje, przepisy po prostu tylko poświęcić czas i przejrzeć. Kompendium wiedzy dla potomnych masz tutaj link do 1 [...]
przynioslam z babskiego forum, gdzie dukan bardzo popularny z tego co widze. długo się nosiłam z zamiarem napisania tego posta, bo zajęcie stanowiska przychodzi mi z trudem (sama pamiętam jak w d... miałam większość ostrzeżeń). Ale po dzisiejszej wizycie (kolejnej) u endokrynologa postanowiłam, że trudno. Podzielę się, a co z tym zrobicie to Wasza [...]
[...] nie różni się wiele od "prawdziwej", poza tym, że light jest "zdrowsza", bo nie zawiera w litrze szklanki cukru. nie napisałem, że papierosy są zdrowe, gdzieś to wyczytał? chyba jednak Ci ta wódeczka szkodzi, jak masz omamy. No i gdzie masz w moim ODŻYWIANIU coś co odbiega od diety redukcyjnej? Proszę, nie ośmieszaj się już [...]
[...] surplus environment, and more specifically, in an environment where carbohydrates are high. SD działa najlepiej w nadwyżkę kaloryczną środowiska, a dokładniej, w środowisku, gdzie węglowodany są wysokie. For this reason, SD makes more of a good 'bulking' steroid, however one can easily use SD to put on mass whilst putting on little (if any) fat. [...]
[...] co w siebie wrzuciłem i o jakiej porze.Co do mego ulania to też nie podlega dyskusji,na to przyjdzie czas,może to tu cos pomoże że od kiedy w tym roku z wagi ok.82-84 gdzie nie robiłem praktycznie brzucha do obecnej wagi tj.92 obwód brzucha poszedł do góry o 3,5cm czyli na 95,5.W zeszłym roku trzymając się ostro trenigu można było mówić o [...]